四个小方辅助降糖

引荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医摄生专家 刘维忠

点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

编者的话:糖尿病是世界各地极为常见的疾病,现在不管是发达国家仍是发展中国家,糖尿病(特别是2型糖尿病)的发病率都显着增加。近年来临床研讨标明,在使用西药降糖药的基础上,中医单独对糖尿病也有较好的辅佐医治效果。

山楂:活血降糖

办法:取干山楂6克,每天泡水喝,或把山楂加木糖醇制成山楂片、山楂汁或山楂酱,每天饭后吃少量。

点评:有些人以为山楂酸甜,所以糖尿病人不能吃,其实,依据临床调查,山楂有较好的活血降糖效果。山楂的主要成分是黄酮类物质,对心血管体系有显着的改进效果。现在,从山楂中别离的黄酮成分有30余种,这些养分成分关于糖尿病人避免并发症尤其是血管并发症有很大优点。

常吃山楂可推延糖尿病并发症呈现的时刻。山楂的升糖指数很低,它含有的解脂酶能促进胃液排泄,极大进步对脂肪类等食物的消化才干。身体的消化才干好了,吸收才干才干进步,机体也就愈加健康。

假如兼并高血压,还能够用菊花10克、生山楂30克一同熬水喝。菊花可明目、降血脂、保肝,山楂可降血脂、维护肝脏。但山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食;山楂有收敛和影响胃黏膜的效果,白叟脾胃功用单薄,儿童脾胃功用发育没有彻底,多吃山楂会耗伤胃气,下降消化才干,引起消化不良或消瘦等;孕妈妈、胃酸排泄过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用;一般人群,也不宜长时间进食过多山楂,否则会导致养分不良、贫血等;山楂具有降血脂的效果,血脂过低的人多食会影响健康。

荔枝核:止渴降糖

办法:荔枝核烘干研末,饭前30分钟温水送服10克,每日3次。

点评:荔枝核为荔枝果实的枯燥老练种子。荔枝核含皂甙、鞣质、α-(亚甲环丙基)甘氨酸。给小鼠皮下注射α-(亚甲环丙基)甘氨酸,能下降血糖和肝糖元。

李时珍《本草纲目》中记载,荔枝核能“止渴,益人色彩,食之止烦渴”。古今医家以为,消渴病不宜用辛燥之品,生怕其伤阴耗液。荔枝核尽管性温,乃温燥耗散之味,但用它医治糖尿病,不光没有伤阴液之嫌,反而能补肾养脾胃,滋阴降火。长时间服用荔枝核,患者无不适感,但单个患者,用药后有大便枯燥的现象,可能与其中含有鞣质有关。加润肠通便药后,大便即可康复正常。

柠檬:生津降糖

办法:预备鲜柠檬约30~50克,加鸡肉100~200克炖熟后,饮其汁并食鸡肉,一日内分1~2次吃完。或每天以鲜柠檬30~50克,榨汁或泡水喝,分3次喝完,10~15天为1个阶段。相隔10~15天再进行第2阶段。

点评:柠檬被誉为“柠檬酸库房”,既可用来调制饮料好菜,也可制作化妆品和药品。养分学界撒播一个典故,讲的是宋美龄能活到106岁高龄,与热爱柠檬有关。本来,她的早餐常是一杯柠檬水,平常外出也常常带上柠檬汽水解渴,连平常炒菜也用柠檬来调味。柠檬富含维生素C,能够进步毛细血管的弹性,增强者的抗病才干,对女人的皮肤保养也很有优点。

柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、灭菌等成效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。柠檬这种特性对糖尿病患者来说也非常重要。

现代研讨证明,柠檬中的一种特别成分圣草枸橼苷可大大削减糖尿病患者肝、肾以及血液中过酸化脂肪的含量,并能防止脏器功用障碍和白内障等并发症。柠檬还有助防止和改进心血管病,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改进症状有利。此外,柠檬中含有很多维生素C,对糖友防止感染很有协助,并能增强机体免疫力。

萝卜:消食降糖

办法:用红皮白肉萝卜捣碎剥削汁150毫升为1次量,迟早各服一次,7天为一阶段,可连服3~4个阶段。

点评:此方见《卫生易简方》卷之五消渴方载:“用萝卜生捣汁服大效”。萝卜性味甘、辛、平、微凉,能清热降火、生津补液,具有健胃消食、止咳化痰、顺气解毒等成效。

本方适用于肺燥胃热型糖尿病,表现为简单饿、烦渴多饮、口干舌燥、大便燥结、尿频等。属上、中消证,即现代医学的轻、中型。如病久不愈,转为下消,表现为尿如膏脂、多食易饥、形体消瘦、腰膝酸软、头昏耳鸣、全身瘙痒等时,即为现代医学的重型糖尿病,易发作酮症酸中毒。此刻阴液、精血耗伤已趋严峻,医治时应益气养阴、培本生津,并应及时就医。

时间:2018-06-15 09:02
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